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陕西公安体测,800米顺利通过
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陕西公安体测,800米考试通过,4天提高38秒。7.24-7.27训练7.29体测,4:47-4:09。28,163cm,51.5kg。
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天津监狱体测1000米搞定,5分20-4分16,4号开始训练,7天提高64秒,最后一天自测4分27,风大有影响[庆祝][庆祝][庆祝]
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云南公安体测,笔试第一,1000米挂了
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河北省考公安体测800米,一组25人通过9人,考场通过率36%
福建公安体测1000米通过,173/180斤,4分46-4分15顺利通过
江苏公安体测1000米备考,190斤,七天训练,4分47-4分22,考前达标!
北京市考公安体测800米,5分20-4分02七天训练,考试通过,本来没进体测,后面递补进去了
天津监狱1000米4分02过关,7天提高40秒!4分42-4分02
四川省考公安体测800米,一开始只能跑5分06,通过一周的系统课程训练体能得到了提高,刚开始训练生理期耽误了进度
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浙江公安体测,1000米4:14通过,200斤大体重。
江苏省考备考,1000米训练七天200斤,5分水平-4分21秒达标,后面维持就轻松了
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