京东 11.11 红包
脊柱向上延长～就做对了！!!
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脊柱S弯，坐位训练动作！
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一个动作，丢掉变老体态。
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用八段锦的脊柱波浪，活络全身（胯脊动，筋骨动，内脏动）
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酸臭自用10.13下午15.16
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筋膜枪千万别拿来乱打，每个头都有其特定功能，你学废了吗？
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握力器 是时候展现真正的技术了 老伙伴终于还是不行了吗？
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生活忙碌，容易腰酸、腿酸、背酸、肩颈酸，不如试试这个小玩意儿。
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南京运动康复师告诉你❗小燕飞这样改良才能矫正脊柱侧弯✅by南京复见运动医学康复中心
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哈他瑜伽 | 30分钟温和晨练 | 全身伸展 | 减压放松
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一招教会你脊柱涌动，经常腰疼腰酸背部不舒服的同学一定要坚持早晚30/60次
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护腕正确使用方法 ，健身教学 ！！！
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每一次付出都是为了遇见更好的自己、臀发力带动惯性甩出壶铃、膝盖保持稳定！
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任劲松/开肩胸 浪脊柱
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脊柱侧弯吊单杠，你吊对了吗？
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握力圈的一些训练方法！！！！
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脊柱椎体错位评估 认清四条线
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肩颈疼痛背部不好，你就多家练习这个动作
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喜欢变向，急停急启的兄弟，注意膝盖保护！
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它转圈啦
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瑜伽裤 vfu运动健身服 ！！！！
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疗愈流【舒缓秋燥】20240923_195105
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羽毛球拍之必备知识？？羽毛球知识？？？？
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CLOVES综合征 严重脊柱畸形 可怜的孩子！
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