挑战挂载10公斤杠铃拉引体向上
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又是撸铁的一天！双杠臂屈伸和引体向上
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引体向上卡到瓶颈了
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腹肌
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“技术好，用牙签都让你不要不要的”
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挑战门框引体向上，这个难度懂得都懂…
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准备出门练腿了
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我的日常
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帅哥分享！
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引体向上详细解锁教程！从0到10+
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一招帮你轻松搞定引体向上jia悬垂举腿的正确做法！
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0基础如何做引体向上
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180，86行吗
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上班精致和健身没关系，午休100个引体高效训练
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训练的一天
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这就是练武术的女孩！
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腹肌少爷
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引体向上用力过猛是什么效果
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成功拿下体测引体满分
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小姐姐训练日常
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重庆180肌肉彭于晏，“欢迎分享到帅哥群，通讯录群”
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玩单杠的手💀
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先练引体向上
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引体向上从0到10，详细训练计划
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突破引体技巧
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第831天
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为什么负重引体很多人不推荐
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【Maggieyoo】健身vlog-姐姐你的胸肌怎么又大了？
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80kg退伍老兵参加学校引体比赛
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因为一些原因停练了2个多月，引体向上现在只能拉17个
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20个引体向上免费吃一只烤全羊，敢不敢挑战！
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新手引体向上做法
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把这几个分解动作练好了，双力臂自然就上去了
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每一个动作，都是用汗水换来的
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旁边大爷说我死肌肉，我直接一口气拉了50引体，他沉默了！
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东北的top有安全感
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引体向上10次及格线
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71个蝶式引体献礼北京体育大学71岁生日
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握力跟不上
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终于解锁90度倒立撑啦！
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太离谱了！一高中生体测，狂拉25个标准引体向上