一拳超人埼玉训练1000天挑战第831天
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日常22公里，继续继续，DAY 651
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奶奶老了，哎，休息一天
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鬼子来了都得练两组
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日韩宿舍
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还是腿粗好看！
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足底筋膜炎迫使埼玉挑战再次暂停，伤病真恶心
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下雨天，淋雨回家，今天跑步跑不了了
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不是黑历史，是来时路
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强健有力的大象腿，灵活着呢！
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孙悟空转世
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锻炼十个月的蜕变，所有的努力都会得到相应的回报。加油
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纵使秋风急，人生不言弃。跟堂主fight起来！！！
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为什么我们要努力自律，而且越早越好？
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纯母乳喂养排空ing
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内胚型和外胚型的增肌速度…
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看好了，我只教一次
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第496天，每天更新训练视频求见证
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堡循环继续，今天又充了二百块钱会员
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1000天挑战800/1000，在巨大的决心面前，没有什么是不可能的
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菏泽市成武半程马拉松，比赛不大，热度不小，热成狗了
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最近开始减脂了，美食停更，训练日常
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堂主弟弟肺感染病情第三天：健康面前，一切都不值一提。
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出身未捷身先死，今天必须要尽兴！！！
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主打的一个就是分币不花，出行全靠腿。52公里，跑步去逛中卫沙坡头国家5A景区
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跑姿？堂主跑步第三视角，有什么看法？
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为什么铁馆不能用镁粉！
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为什么你跑那么多，却不比赛？
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大雪纷飞，能否阻挡我们前进的脚步？
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日常18公里，今天真是热爆了
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看我如何在公园吸引大爷
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