京东 11.11 红包
死也不信我万米能39
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胶鞋顺顺腿
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第三次破三，第一次没穿钉鞋场地破三
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中长跑小白，最后一组200米跑姿，227配实录
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新鞋到了，一个赞一步
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初中生第一次半马，安全跑完～
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14岁第二次破三第一次破255，太激动辣！
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400米56s实录
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5个月的跑姿变化
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关于260x的简单理论分析以及一些优缺点
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二级路上
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追逐梦想
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两组600，一组胶鞋138，一组钉鞋135
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800米305是我努力无数个日夜的结果
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破三
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年前最后一次lsd
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健美运动员健身后释放压力
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一个赞一公里，一个币两公里（乐
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我花了一年才摸到了二级的边
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一年多的时间接近二级！
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【深圳第一恬】我的最新作品，快来一睹为快！
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练了半年中长跑1000米终于进五分钟了
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时间会证明pace3是块好表
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第211期：捉奸赛之厕所的小三【解说版】
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金手指打造第2天-手指训练，每天100下，受益一生！ 动动手指，就能拥抱幸福，还有比这更简单的锻炼吗？
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箱根山岳，险天下！
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13个少年，从白天到黑夜，诠释了什么是青春
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非常真实，动作都出奇的一致
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我是如何训练的？
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16岁长跑+健身爱好者的腿部肌肉
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巴黎奥运田径场是紫色的？有什么含义？
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第一次跑500米，成功跑进230配（教练掐的是74秒）
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业余跑者冲击5000米和万米二级的中长跑夏天训练计划
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【国外逆天难绷视频集锦#155】补
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埃肯之争。亦敌亦友！
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一百公里，我们做到了！深圳百公里接力顺利完成！
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平平无奇的一天
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训练完衣服也没法穿回家冲澡了
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猪猪训练日 | 不好好练可是要挨打的
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Denis Vasilev｜在24Kg壶铃抓举时我的肌肉是如何做功的？