京东 11.11 红包
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推广版八段锦跟练，12分钟完整版带呼吸。
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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促睾日
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坐位体前屈测试5
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吓人
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这是五公里16分台的腿
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央妈谈跑步 慢跑是有氧代谢之王
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养肝就是养漂亮，曲黎敏老师一个动作疏肝郁
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（纪实）偏偏周末的时候犯胃病...持续胃绞痛又反胃...
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只有痛苦的时候大脑才会保持时刻清醒
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冬天才是中长跑的主旋律
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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【fafa】女主播不直播时的运动vlog
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二次呼吸
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倪海厦：女性福音，丰胸美肤只需一药！
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跑步送髋小技巧
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最伤肾精的2个行为你每天都在做！
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正确讲清刮肝经和注意事项！刮一次等于五次疏通！
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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一穴治百病--脐针疗法
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（自用)古法健身跟练版45分钟，古法瘦身操操，加运动前后拉伸，欢快加暴汗
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倪师：人瘦青筋粗大，一定要引起注意
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
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全马215的高手都被「拉爆」，冠军竟然是高中生？！
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哈佛大学教授：解密关于锻炼，跑步，睡眠，癌症和糖的7个谎言！——Dr. Daniel E. Lieberman【中英字幕】
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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中式祛湿太牛了！动作简单晨起10min祛湿排汗
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自用！自用！八段锦，拍八虚，站桩，冥想，身体健康，万事如意！
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早起来1遍，一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……
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相信科学啊，我的发量是天生的#拉伸 #年轻人养生 #八段锦 #武术
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国体版八段锦完整12分钟-口令版跟练-适合初学者
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爱徒，终点就在眼前，去吧，这一年跟在我身后，辣堡不少吃，现在是时候表演真正的自己了
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跑步折叠腿技巧，让小腿与地面快速平行。
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树川好友｜正哥不练铁三要卖车？
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张至顺道长深度剖析：八部金刚功练习，这些注意事项你掌握了吗？
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这个舌象千万别直接疏肝 一定要先打通这两个地方