（自用)古法健身跟练版45分钟，古法瘦身操操，加运动前后拉伸，欢快加暴汗
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
武当小飞龙-古法健身-60分钟（自用，侵权删）
...
30分钟古法健身，凤凰传奇版！无跑跳，大、小基数都能跟！
...
（自用自用自用）暴汗的古法瘦身操，30分钟更练版，从腰腹，腿部到背部，加拉伸
...
57分钟大众减肥健身操完整版来了，瘦肚子，瘦大腿，瘦全身
...
中医减肥操 完整版
...
八段锦全套跟练
...
古法暴汗瘦身操，锻炼全身-2
...
自用！自用！八段锦，拍八虚，站桩，冥想，身体健康，万事如意！
...
国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
...
高清：武当八段锦完整带练呼吸口令版（标明左右，袁师懋道长版本，自用）
...
【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
...
武当小飞龙(明振林师父 号:师界)-古法健身（健身自用，侵权删）早晨版
...
【投屏版】60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
...
全程站立、无跳跃！30分钟瘦腰+瘦大腿训练，快乐打卡！（Eleni Fit）
...
【自用】古法健身跟练版，7个动作35分钟
...
八段锦，国家体育总局推广版｜12分钟呼吸口令跟练，当代年轻人养生～
...
脾胃虚寒长寿难，一个简单易学易练的动作疏通脾胃经。
...
40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
...
头发疯长❗️气血特足🔥中华养生经典✅12分钟跟练版【自用】一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心很多~
...
自用|古法健身操，祛湿升阳，排湿瘦身，亲测有效
...
升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
...
全身健康操：徐医生来B站啦！快来和我一起每天打卡做全身健康操吧！
...
道家养生操跟练【自用侵删】
...
倪师太牛了！祛湿太快了！瘦超快！跟着倪师健身，懒人高效瘦身！
...
中医养生操中医减肥操，别人的版本节奏都太快了，音乐也不连续，自用剪了个经期也能跟练的版本，是我喜欢的女团音乐哈哈哈
...
【跟练版】古法健身太牛了！每天10min 全身暴汗，升阳排湿，气血充足
...
【60分钟完整跟练版】古法健身太牛了！跟着做就能瘦！一遍暴汗燃脂瘦全身！
...
【自用】暴汗的古法瘦身操：30 分钟强化版，涵盖腰腹、腿部、背部训练与拉伸
...
古法养生操升阳气自用跟练版
...
武当养生八段锦（带练版），配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳
...
【自用搬运】古法养生健身45分钟跟练
...
养生操跟练
...
【自用】45分钟古法健身！不跑不跳瘦全身！视频来源武当王资迪，更适合中国宝宝的体质，不愧是老祖宗传下来的智慧结晶
...
【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身！全程站立无间歇！无跑跳无深蹲无弓步～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！减肥减脂塑形瘦身～
...
古法健身| ⑩分钟排湿操，无跑跳真的牛！
...
（自用侵删）21分钟古法健身，8min拉伸理气+11min古法减肥操+2min高级拉伸开龙脊，欢快减肥暴汗塑形健身
...
【中式养生操】20分钟跟练版*超好听古风华语歌单 古法锻炼最新大合集 动作有趣 节奏舒适 | 让你开心一整天的运动！一遍暴汗 赶走疲惫 唤醒活力 让身心轻盈起来
...
mizi 周杰伦专场欢快歌单40min有氧运动健身操好坚持
...
中式养生操＋拍八虚（25分钟）
...
30分钟古法健身操完整版+拉伸，一遍排湿排汗💦，减重真的猛，动作简单，适合所有人