长在手指上的2个“长寿功”！常做，人老不痴呆，预防脑供血不足
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脑供不足，学会通天柱，每天10次，脑供足，记忆好
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睡前黄金养生十分钟，百练不如一卧，让你肾气充足睡眠好！
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两个简单小动作，坚持做可预防脑供血不足，引起的很多不和问题
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8厘米丁丁和16厘米丁丁，哪个更厉害？
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头晕，脑供血不足？解开肩颈这2点，气血顺畅、肩颈舒服！
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10年前还是“病秧子”的阿姨，坚持一个动作10年，身体很健康
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道家大三锤，每天30下，打开经络堵塞，身体好阳气足
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脑供血不足的，打开颈部一处，让你脑供血充足，肩颈放松，睡眠好
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