京东 11.11 红包
强度日加个重
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甩甩甩,甩起来
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练个腿子压压惊
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震惊!32岁男子不负重压居然减载!
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草草练个腿子
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虚弱的薄肌中年男子训练了
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震惊!32岁男子加班到深夜居然…
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不想做组就冲个PR吧
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改个计划,轻松练练
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练个腿子迎接周末
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大佬们看看我的硬拉对不对_是不是臀位不太好
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加重日,冲!
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练个破腿子
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震惊!算了…今天没拍素材震惊不出来
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继续减个载
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加完班出出汗真爽!
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训练Vlog D7-腿肩
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周末划划水
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训练Vlog D5-腿肩
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状态不好减个载
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拉个引体
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如果101公斤可以拉7次？那么我就可以拉355.5公斤2次
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赛蹲305公斤！！！橡树力训&隶德体育杯完赛深蹲305卧推150硬拉280｜总成绩735公斤
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你以为硬拉练的是臀腿背？然而事实是…
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震惊,32岁小伙卧推竟然…
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训练Vlog D2-胸背
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口技术员
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睡了一觉,真香!
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卫冕冠军德里克24.09备战奥赛鬼背训练
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记录一下80做组,冲!
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今天加班没练,发个拉背库存
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今天状态依然像💩…还好这个月长了点肉
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硬拉300KG的亚裔狠人Kevin B
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人类能提起860公斤？硬拉世界纪录502.5公斤，能提起半吨重的强壮男人，世界上第1个能硬拉半吨的人在英国，非官方硬拉世界纪录高达502.5公斤
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震惊!32岁男子居然练到没耐心!
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从只练三大项到不练三大项
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今日秋分，天气转凉了，需要人暖被窝
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力量训练硬拉
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传统硬拉312.5公斤 怎么拉 首先104公斤要能拉3次