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投篮假动作和正常比赛一样,慢,稳,快,节奏变化多样。
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马健老师讲解投篮假动作。
投篮假动作如何做的逼真
内线用经验进攻,不要蛮干
欧文这个假动作够我学一年了
巨实用!约基奇翻身跳投详细教程,看到这个动作先想到哪个球星?
罚球线攻击方法之一,先纠正球的位置,位置就是基本功,随后再发五个攻击方法
全身都是假动作的控卫!湖南后卫-刘振宇
前锋必杀技跳步
投篮准不准主要看手型,拨球等因素
投篮拨球非常重要,球不转动,出手不柔和,运行轨迹也不稳定。
后晃,插步,跳步,内线经典步伐,大家讨论,下期教学
抗干扰投篮训练
背后绕球过人教学细节
内线攻不动的原因,学会用髋部发力。
5种最实用的上篮方式,助你成为终结大师!
小打大两种方法1,一个撤步投篮,2撤步投篮假动作接插步上篮,简单明了。
罚球线攻击方法之二,上期讲了试探步加跳投,这次发了三个交叉步突破方法,多练才能掌握。
三分投不到问题,动作一定连贯发力,力是有下而上的。
卡位篮板球小技巧
投篮细节
投篮时,食指控制方向,很重要。
“拉塞尔·威斯布鲁克”—招牌《挂档启动》细节分享!
后仰跳投绝技,小技巧轻松学会
欧文:想过人?先学会这个急停急起的步伐节奏吧!真的无敌!
这个大叔全是都是假动作!
大梦和姚明的陀螺转,如何做出来的,后续跟进教学
内线转身教学细节
投三分,肩主导向上引球,最后靠肘发力,压腕拨脂。
篮球中锋内线十八招,多练吧
郭教练精彩瞬间合集二
内线梦幻脚步技术教学
不是哥们,野球场这种体格怎么防?
运球不熟,跑起来运球、合球就不熟。
内线进攻,转身合球时一定双手撑开,制造进攻空间。
翻身跳投或后仰跳投的两个细节
湖南省1控球后卫-刘振宇!!
内线瘦打壮方法
球反弹时转身,转身就走。
五星转身 练起来!
防守移动脚,除了技术还有预判加封堵路线,即防投又防突,多练,多用脑子。