V
主页
你的抛投姿势正确吗?快来对号入座
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
最简单的往往最有用
零基础20秒学会三步上篮
三个细节提升你的上篮命中率
4种控球暴涨运球粘性
20秒解决90%的篮球问题
干货!七个运球基本功,新手每天必练
运球传球怎么结合?快找你的篮球搭子练起来
你是什么时候发现护球手的重要性——实战必掌握
6种小个子必备的上篮招式
这几个动作练好了,节奏很难不好
这招真的屡试不爽——欧洲步
新手必备的5种高效过人动作
投三分真的一点也不难,学会怎么发力
运球的时候多跳一跳,你会觉得打开了新世界的大门
射手投篮不转像话吗?一招解决投篮旋转!
最基础的4个运球细节,先理解再开练
正确的投篮姿势?你的投篮稳不稳?
想学最标准的后仰跳投技术?看他俩就够了!
如果你也喜欢打篮球,却不知从何开始
5星高中生打成这样,3星高中生都够暴打柯冉???
浓眉的投篮脚步训练,一通百通,野球场大杀器就是你!
15秒提高篮下打板命中率
小卡的3个背打动作,称霸野球场,你的大腿是大腿么?!
简单实用的胯下进攻方式
运球没节奏感?这样练最有效!
最简单的动作反而是最实用的
零基础打篮球练什么?
浓眉都在学的,转身后仰跳投,高个子的大杀器
适合新手练习的七种过人技巧!
5种超稳的上篮护球技巧,还不快进来学?
对手个比你高,胳膊比你长 ---怎么办?
克里斯保罗野球精选,挡拆打得真好
【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
极品三威胁,我还没运球,人就被晃飞了
用肘!暗劲!顶抢!在外线可别撅屁股挡人,有可能你常用的卡位技巧都是错的!
5种底线突破终结方式 | 实战干货
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
打篮球必备的6种跳步过人你一定要学会
性格软弱的人打不好篮球
加以训练 想不准都难