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黑发养发汤-头发总是一掉一大把,发际线越来越高、发量少、年纪轻轻就有白头发,经常烫染,头发干枯受损,都可以喝,快给家人安排起来!
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✅据中医记载,黑色谷类的食物更能补肾固本、黑发养发、养护卵巢、美容养颜! ✅食材洗净后加水煲40分钟,食材也可以吃。有破壁机的也可以打成糊吃,功效一样的! ✅简单又方便,一周喝2-3次,早调理早恢复。
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孩子不用补这补那,养好脾胃是关键!苹果四神汤,一周安排2次,调理脾胃,孩子吃饭香,吸收好,全家可喝,酸酸甜甜带果香,孩子很喜欢。
养肝护肝汤,经常熬夜肝火旺、口苦口干长痘痘、皮肤干燥粗糙,养护护肝、滋阴补气!收好这个汤!一周3次,肝养好了、皮肤自然干净明亮✨
黄芪党参桂圆茶--气阴两虚,又称气阴两伤。气虚和阴虚常见于夏天怕热和冬天怕冷。试下这个黄芪党参麦冬汤,一周2次、红枣和桂圆都带甜、煮出来口感清甜,很好入口!
养肝汤-经常熬夜肝火旺、口苦口干长痘痘、皮肤干燥粗糙,养肝护肝、清热解毒!收好这个汤!一周3次,肝养好了、皮肤自然干净明亮✨
藕节芦根水,孩子易上火爱流鼻血,喝它!清热降燥,大人小孩都可以喝👌
5-7月是手足口高发期,这个降火清润水安排起来吧!孩子零食吃多,有口气,喉咙不舒服,大人熬夜上火🔥肺热痰黄....都可以喝!口感清清甜甜,一年四季都可以喝!
工作压力大emo、爱生闷气、肝气郁结脸色差~美人饮喝起来!有疏肝解郁,理气健脾的功效!作为日常养生茶/代茶饮,喝出好心情和好肤色!和坏情绪say bye bye
经期排瘀茶|活血化瘀|姨妈排干净~
气血不足汤,十个女人九个虚,会补的女人不显老。
虎奶菌川贝止咳汤|润肺、止咳、化痰~喉咙痰多难受、总是咳嗽、却有痰咳不出、快煲来喝!大人小孩都可以喝!适合以上2岁以上,一星期2-3次。
茅根竹蔗水,上火长痘、口气大、喉咙痛、口干舌燥、宝宝喝奶粉上火...可以经常煲来喝~清热解毒,润肺生津,全家大小都可以喝!
对于长期熬夜,贫血脸色苍白、手脚冰凉等人群,这个三枣汤可以滋补养颜、补气血、经常喝皮肤红润哦~
石斛西洋参茶,适合经常熬夜、上火口气重、失眠易疲劳人群~益胃生津、养阴清热!
推拿师用自己的本力出劲是什么等级
海底椰无花果雪梨水|润肺止咳|清热去火
用手和女人,哪个危害更大?中医告诉你真相!
干了这杯花青素茶饮,拒绝容貌焦虑!美丽喝出来~
经期后黄金期补气血茶-黄芪麦冬红枣茶!补气血不上火,喝出好气色,改善脸色蜡黄粗糙,乏力困倦掉发等问题
黄芪西洋参茶|补气养阴|清火生津
清痰饮,喜欢吃煎炸东西,烟酒应酬多,总感觉喉咙有痰咳不出,声音沙哑,试试这个清痰饮。润肺止咳,喝完清清凉凉的,呼吸都顺畅了~
补血调经养生茶,女人过了30岁,不要只会涂涂抹抹,内调保养很重要!脸色蜡黄,有斑斑点点的,快收好这个汤!气血调理好了,美是由内而外散发出来!
高清:袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学(进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用)
高清:武当八段锦完整带练呼吸口令版(标明左右,袁师懋道长版本,自用)
西洋参黑枸杞茶、适合熬夜睡眠不足,精神差,劳累疲惫的人群!上班族必喝哦~补肾益气、缓解疲劳、延缓衰老。
真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
倪海厦:一个方法,不管是剖腹产刀疤,还是磕碰的疤,统统抹它
女性身体构造解剖图
愛愛搭A片更助兴?
倪师:坚持练这个动作,让你的阳气充盈
倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
倪海厦:身体湿气重,脾胃不好,一招解决!
八段锦全套(标准版)动作+口令+呼吸
脚跟一提,血压稳了、肾气足了、湿气都跑了!
黑豆马蹄水~适合熬夜长痘,上火牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉干痛、等人群~
养脾胃早餐~超简单!一起吃出好身体吧~
倪海厦:为什么你一直喝水,嘴巴还是很渴
千万别喝太频繁!怕你脾胃好头发炸开花。
一招教你学会调理脾胃虚弱,倪海厦老师耐心讲解,缅怀倪师!
倪海厦:一个动作排尽体内老痰浓痰
奶奶身体一天不如一天越来越瘦不到60斤,不知道该怎么办了很难接受,不知道奶奶还能陪我多久