【训练模板】篮球技术训练#1
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又到深夜了，让布克和音乐陪你入眠吧。
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如果你跳投很吃力，试一下用这个方法训练
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想跳投三分的兄弟，试一下这套核心力量训练
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你的训练是否具备高级协调性
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“顺拐”也可以很优雅
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“夜深了，放下烦心事，这几分钟交给篮球”
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如果你的协调性柔韧性很差的话，相信我，保持练习，你能看到结果 #篮球技巧教学 #协调训练 #阿里老乡干货满满
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逆天哈登上两次篮得四分
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中投是神的武器，急停中投是神都防不住的武器
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这才是大众学投篮的教科书！
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终于解锁了库里的投篮模式
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现在Nike都改做餐饮了么？
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每一次起球，都有种乱蒙的快感
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【军哥】形容不上来的东西，我一般称之为"感觉"
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努力训练成为杰伦布朗森
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