”跳动的心脏“
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“看到我的眼睛了吗”
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王之孤独
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古典美学，圣斗士一样的身材
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你越花时间去雕刻，成就越明显
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63kg-90kg的变化
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面具之下 可以是你我
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喜欢脂包肌还是低体脂？
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你的野心很大，所以没资格停下
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没有人相信你能成功
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拿去发朋友圈了
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三年时间研究灯光研究了两年
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pov你从来没有跳过练肩日
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“放弃吧肥仔”
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如果你想练薄肌身材，那就按照此计划循环两三个月 #健身 #自律 #居家锻炼
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曾经的康神也是和克里斯同台竞技的呀
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与其向往，不如成为
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唯一掌控的是自己
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逐渐兽化
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让痛苦塑造你，让自律变成习惯
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内心丰盈者，独行也如众
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做有氧会掉肌肉的
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94kg到77kg的身材变化
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“少年，你自己说的你要改变的”
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压迫感
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没有一滴汗会白流
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用意志打败一切
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把野心刻进每一滴汗水
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手臂没劲做不了俯卧撑？我让你做到飞起！
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刻苦训练不过是在拯救自己的灵魂
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犹豫的路会有人走完
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克里斯的敌人终究只有他自己
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轮子哥：轻轻松松
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天赋？
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要是能像他这样就好了
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肌肉是男人的盔甲
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爆发吧！爆发吧！
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“没劲练的时候就点开看看吧”
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坚定是推动你的力量
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打桩机训练！把片插满！
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少言语多作为