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哈登鲨鱼步变招
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通过连续鲨鱼步试探 逼近防守者 同时阅读防守做出终结选择
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哈登招牌动作教学
这样的变向过人是真的帅,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
胯下垫步突破及变招
交叉垫步变向观察防守利用脚步做出变招!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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垫步运球的五种实战运用技巧
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柯冉转髋过人,10秒带你学会,这么帅气幼爽的过人技巧,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
坠步突破练习
撤步顿拜突破急停
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行进间运球(绕全场一圈)
毕生所学!变向终极奥义!
误导突破衔接垫步抛投终结
突破时使用辅助手的同时推球向前加速
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哈登胯下
垫步急停转身过人细节
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简单6步学会延迟爆发突破
篮球初学者学好运球步很重要,简单来说就是手脚协调配合运球运到点上
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七种快攻1v1过人技巧
刺探误导突破进阶练习
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