V
主页
脚步技巧
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
速度不快却能过人的实用技巧【拖曳步】
学会这12种技巧,让你打球更长久!99%的人都不知道,快收藏起来反复观看练习!
新手如何练习变向?
变向误导过人
运球垫步|必备运球节奏小技巧
OK,怎么训练提高控制水龙头它来了
胯下运球进阶训练
推球衔接背运过人脚步细节
你的每一次运球每一个脚步都是有目的性的
哈登误导欧洲步|节奏型后卫必备进攻技巧
🔥提高你的运球脚步爆发力
垫步衔接胯下突破详细教学
干货分享!不会脚步的看过来!四种犹豫脚步练习
毕生所学!变向终极奥义!
三个动作带你熟悉运球步Dribble Steps|正确掌握运球步时机可以让你有更多的进攻选择
篮下只会怼?试试这四种篮下脚步
跳投对核心力量的要求极高,今天分享七个徒手即可完成的核心力量训练动作!
黎伊扬的运球结合脚步训练
双转身终结技巧细节
【投篮脚步】胯下垫步假动作投篮
几种运球衔接三分技巧
脚步要搭配手才能协调,运球有观赏性又实用
快攻三步篮脚步调整
转身如何把防守人卡在身后?两个细节
论训练完的酸爽时刻
变向过人的关键-交叉步脚步幅度
三种丝滑运球节奏
【急停跳投】精英级别球手都在用的投篮技巧
拖步急停跳投技巧
四种节奏运球
延迟突破的脚步细节
实战性脚步训练细节
连续节奏变化冻结防守|误导双变向衔接交叉步干拔跳投
运球脚步|可进可退|阅读防守随机应变
实战只会原地运球?四种运球移动赶紧跟着我练起来!
五种横移运球训练提高你的球性脚步协调
5种运球中距离投篮
结合球节奏训练|可作为赛前热身
四个动作进一步强化合球手感🖐🏼
利用反胯下拉回制造投篮空间