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京东 11.11 红包
利用好女性荷尔蒙周期减肥效果事半功倍哦!为女性减肥推波助澜、打造易瘦体质!
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吃到饱不反弹不复胖、王妃减重法-杜坎饮食《吃到饱减肥》具体4阶段!欧洲盛行50年,是国际知名营养学专家杜坎博士创立,是法国最畅销减肥书、中文版《吃到饱减肥》作者
只要我的信念够强大全宇宙都会联合起来帮助我!农村女孩的我确实是通过另一半逆袭的,不向世俗、主流、父母低头,也才能接住……信念的种子一旦种下当遇到合适土壤就会发芽
我和轻断食10年故事!节食、轻断食本质区别!哪个减肥效果更快、更好?
夫妻是阴阳共同体,你的面相、命运会随另一半发生改变!好的另一半会逆天改命,若没有,与其摆烂不如行动起来带动他/她振兴家族运势、强化夫妻能量!
16+8轻断食不吃早饭还是晚饭更可取?国际知名营养学专家、杜坎饮食创始人:杜坎医生,凯特王妃、法国前总统奥朗德等名人减肥医生,法国蕞畅销减肥书《吃到饱减肥》作者
10大保持年轻、延缓衰老生活习惯!你有几个?好的生活习惯是最有效、最根本的延缓衰老、保年轻的方法,尤其女性!
16:8轻断食10年半平台期竟然用5:2轻断食瘦了!后悔没早点用,5+2轻断食适合减肥减不下来、减肥平台期、莫名长胖、小基数减肥人群,减肥效果比16+8好太多!
减肥、低碳坚果大排名:低植酸、低碳水、高omega3、高单不饱和脂肪酸、低omega6的健康坚果
法国超市低糖低碳减肥食物大总结!来抄吧尽量选择无添加糖、低碳水、优质脂肪、高膳食纤维的食物不会刺激胰岛素,胰岛素是导致肥胖的主要激素哦!
14点最全导致衰老的生活、饮食习惯!你中招了吗?尽量避免这14条你会比同龄人更年轻哦!
感恩10年你带给我的成长!好的爱情是彼此成就、同修共命、互相扶持!期待下一个共度的10年、20年、30年……(感恩视频)
吃什么真正养发?减少掉发?干货来了!发量主要由年龄、遗传、心态、生活、饮食习惯决定!对头发我可是做足了功课
凯特王妃减肥医生点评生酮饮食,杜坎医生是国际知名营养学专家杜坎饮食创始人,他推荐的营养减肥食物,他最爱的燕麦麸皮!法国最畅销减肥书,中文版《吃到饱减肥》作者
11年没吃晚饭是啥体验?对心理的影响!真实感受!误打误撞执行16+8轻断食了11年!身体轻盈、皮肤好!
12年不吃晚饭健康吗?减肥吗?12年整没吃晚饭/16+8轻断食的切身感受!不吃晚饭也是对人性欲望的控制和对生活的掌控!
吃素健不健康?素食十年的Julien给出的中肯建议!吃素好不好、要不要吃素完全取决于个人,吃素并不减肥更多是一种健康、环保的生活情怀、理念、信仰!
0成本防脱生发、吃出健康浓密头发!补充铁、锌、硒、维生素D、维生素C、叶酸、蛋白质、omega3!当心压力、抽烟、洗发水、染发剂!
BBC从1000多种食物评选出的全球10大营养健康食物,分数越高营养密度越大、越能满足每人每日营养所需!
增强细胞自噬8大方法,细胞自噬可以有效提高免疫力、抗癌、抗炎、减肥瘦身、保持年轻抗衰老、还可以预防老年痴呆症、糖尿病等慢性疾病!
法国闺蜜的以油养肤法式护理法!法国是精油大国,法国女人善于用植物精油对身体•头发、面部进行全面护理!
如何修复胰岛素抵抗?实现有效减肥?现代人的高碳饮食和不健康生活方式造成大多数人有胰岛素抵抗,长期胰岛素抵抗既致病也导致肥胖!
酪氨酸酶合成黑色素、压力产生过氧化氢、使头发氧化、变白,注意肠道菌群平衡、营养吸收!
用中式思维影响傲娇、慵懒的法国人!谁说我只在国内赚钱?只要能帮助别人、创造价值,又何必计较在哪呢?
法国医生眼中生发、预防白发食物!杜坎医生是国际知名营养学专家、杜坎饮食创始人,是凯特王妃减肥医生,他眼里吃出浓密黑发的食物和营养素、方法!
法国先生分享易学智慧:平衡天命和祖命(父母之命、原生家庭)自我觉醒时代女性一定要实现自我价值,才能感知幸福!找到天赋使命进入自己的轨道是时代的趋势!
婚姻幸福与否都是场人生修行,愿我们都能拿到业力背后的礼物!婚姻是最好的修行,用婚姻检验自己!心如明镜物来则照!
4个不知不觉拖垮你、变丑、变胖、变老的习惯!侧卧睡、高糖水果、蜂蜜、熬夜、长期食用omega6食用油!
能量越高运气越好,收入增加、家庭幸福水到渠成!助我提升能量的5个切实可行的方法!接好运!祝大家心想事成!少吃、远离能量吸血鬼、睡眠饮食、盐浴、警惕消耗能量这些事
运动三年体重没减反增,科学证明运动并不减重,减重主要还是靠饮食,可是运动带来的好处远远大于减重
高血压-越来越普遍的慢性病⚠️从何而来?家人有高血压,却不依赖药物,饮食上要付出很大努力,药物的副作用太大还有依赖性!我们也要从饮食上好好预防!
吃货法国哥哥欢迎你来巴黎玩!他6个月减重50斤的减肥方法,其实就是5:2轻断食法!2天只摄取500大卡,剩余5天随便吃!
3个动作轻松拥有气质、上镜、小V脸的清晰下颌线!拒绝发腮、双下巴!
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本质上延缓衰老、长寿的2大身体元素:生长激素、端粒!刺激生长激素分泌、延缓端粒缩短速度是关键!内附方法!
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灵性觉醒年代、唯有觉醒才能自救!5个开悟基本功,你有吗?希望更多人走上修行路,觉知觉察力、提升能量、吃素、修心、冥想,同修共勉
少吃多动减肥无用!知其然不如知其所以然!弄懂深层次减肥原理!身体不是物理原理是化工反应!
避免产后、中年发福!根源在于提高基础代谢,毕竟年龄越大基础代谢越缓慢!我10年来(产后)93斤稳稳保持住了!提供一些改善代谢的饮食、生活习惯,一起优雅到老!