法财侣地
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修心修行智慧《正念净心决》
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拉筋
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来压竖叉啦
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云势、化势
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三丰太极剑
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如意之扇
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灵猴缩身行周天
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养生之道
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乾坤成列
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感而遂通
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生与死
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啊啊之功
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初级拉筋法
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武之器
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力从何来
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后发制人
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吐固纳新悟天道
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如何练好太极拳
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这一年 我一直在修炼中
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破膝踩腿
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止戈为武
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太极十三式
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武当龙华拳 腾空外摆莲
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功之意义
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武当八仙剑
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骨骼清奇
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功中之乐
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左右弯弓固肾腰
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练功之道
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能量
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高级拉筋法
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通肋腿教学
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简单的腰之功，赶紧练起来吧
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抗体之功
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热身动作
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道长说悟空
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何谓切磋
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偷懒之功
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学剑法就要从基本功开始
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剑指有什么作用呢