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想打好正好,一定要注意你的左手哦
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初学者来自查你的重心有没有问题吧!
网球正拍,你的身体会发力吗?三个重点找到正确发力的感觉。
正手如何降拍头讷,快来看看你是不是也有这个问题吧。
正拍动力链,帮助你的身体更连贯发力。
初学者必练控球小技巧,让你玩着玩着就球感暴增!
学网球很重要,可是常常被忽略的细节。学好这个,在球场上才能找到最基本的节奏。
打网球最重要的事情,就是找准击球点。三个要点,看完你就懂啦。
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业余网球这样就天花板级别了
三巨头正手的慢动作
温网过后的两个观察与思考
当我陪董事长打球时
【网球战术】分点与落点圆
这个正手直接给我整吐了
🎾网球发球常见的三个误区,你中了吗?
纳达尔单反秀 左手单反 有点天赋在里面的
🎾打网球的都要练!
怒练一年时间,才get到截击的精髓
网球真的是暴力美学,越打越开心。
强势接发球,节奏与步伐。接发球合集。
这种上旋发球简直是太气人,太羡慕
室内网球训练法创始人——阿尔卡拉斯
【网球训练】阿尔卡拉斯正反手4K高清视频 | Shirtless Carlos Alcaraz CRUSHES Forehands and Backhands
德约和克耶高斯练球啦~
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【网球】杭州下了两周大雨,幸好发球机在室内还能玩,今日最大心率到177,有进步。
你们都去看澳网吧,我要偷偷练球惊艳你们。
抛球不稳 东倒西歪? 试试这个练习^_^
如此优雅只有他才能做到吧
声音越大=力量越大
原来上三节网球课就可以买一把网球拍
网球入门指南 | 5个步骤🎾零基础学正手❗️
辛纳的胯下击球+压线制胜分
想玩个花的,结果拉了坨大的🙏