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减重后卧推110kg能起吗？【北体学科生训练日记 2021.5.30】
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【寒假 · 瞎肌拔练Vlog27】2021.02.08 W7D1 高翻92.5kg做组＆无腰带170kg深蹲达成
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【寒假 · 瞎肌拔练Vlog13】2021.01.14 W3D3 高翻＆肩膀＆“深蹲赌局”吃瓜
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每次磨技术都能给自己整自闭了
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高抓发力太慢，手发力太多