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直接尝逝实地空翻下杠,狠狠摔了几次终于是学会了
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直接尝逝后空下杠,然后直接逝
后面少一个妹子都做不出来
都已经选择小众了,你说还要在意大众的目光干嘛呢
单杠摆浪180教学 一看就会
牡一中高三街健,氛围感拉满!
教室健身
核心好的人应该能做这种不借力的卷身上吧
超级简单的下杠动作——挂腿下杠教学
解锁龙卷风360
补档
单手引体,公园大佬
多少人是因为这个男人才开始练街头健身的
YES “热爱”
一个多月没练,秒射了
直接尝试无敌哥的正手单引喝水 然后直接喷
看惯了大神的操作,不妨进来看看普通人的失败
当我路过单杠...
差点寄了
自由自在的飞翔
公园装逼,大学生有意见都给我憋着。
聊一聊我个人对街健基础力量的看法以及最近我视频下面的一事
大爷:“你玩吧 多冒昧的家伙”
俄挺太强了!我也要学!
双立臂可以做十几个,但他我只可以做一个。
《 引 体 向 下 》
单手弹射双力臂你见过么?
扭握单力臂,颈后单力臂(Uno en Contra,500 en Doble,Portela)
儿子装了一个室内引体单杠,我试试自己还能不能单手引体。
天空540+720+超720!
这次我是真的绷不住了
原来大学那会就会双力臂了,就是不太标准
看来各位先生对戴眼镜人士有很深的成见
不同领域的人做双立臂
当街头健身出现在日本
只是想给学弟们换个杠而已
朋友跟我说这是引体向上
街健人幻想了多少次这个场景
当公园看到有人用俄挺的角度做“双力臂”
同学都说我引体做得不标准.
简单易学——宿舍无器材引体