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教室健身
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勉强能分腿了
解锁慢双了!
谁说教室里只能学习的
八个吊环双力臂(每周末限定一次)
健身党点进来看看,你是不是也这样的?
喝完上个视频剩下的
受伤不停练
这种矮杠能练哪些动作
受伤以后只能一只手练了
挂腿下杠
如何和路边的停车栏杆抱抱,一个视频教会你
教学,and实践…
“没有疼痛感”
俄挺卡团身了
纳米级别的单手臂屈伸(不仅没行程,而且还借力)
原来地铁里也有单杠啊
做两个人人都会的gimbarr动作
单杠摆浪180教学 一看就会
“精准抓杠”
没有梦想的人生将毫无意义…
囚徒健身(但是家庭版)
360创杆上,直接痛飞了
如何在单杠上无限转圈圈?一个视频教会你
高中生翻吹《这世界那么多人》
只能做27个引体向上
慢双为什么上不去
自由自在的飞翔
汗水不会辜负你
教室门框该怎么用
痛并快乐着
小白如何居家练肌肉
挑战单手锁定喝完一瓶王老吉
来自十七岁高中生的力量
学校开家长会,外面又在下雨,只能教室里练练飞舞推力了
徒手闭合 钢制指甲剪
我兄弟说他一个俯卧撑能挑战全网,大家帮忙看看是不是有点狂的没边了?
寒假给自己定了什么目标?
三十秒二十七个击掌俯卧撑(不太标准)
都高二了还只能做五个借力引体,还有救吗
小臂受伤360一周没练,又回到起点了