当我路过单杠...
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引体向上04
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引体向上
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引体向上
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关于我有多瘦（以及增肌的历程）
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道阻且长 行则将至
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学校出于安全考虑请来了单杠质检员
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没错，就是封面党
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08年中学生，175，65kg徒手健身
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休闲的训练日常
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当我回母校把曾经的“神技”当成基础训练
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穿衣服根本看不出训练痕迹
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从完全不会杠上360到解锁！半个小时，一镜到底，无任何剪辑
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一头肌力量太弱了，顶不起来
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太罕见了，一大学生体测狂拉30个引体，已经吊打全国90%的大学生！
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tfcc了 只能做些简单的花式了
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上杠的方式有多少种
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花式单杠之忘吃德芙
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当一个普通学生脱掉上衣后
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记录一下两天速通的飞机撑
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去学校了，最后一组
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14岁细狗突破第一个借力双力臂
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小伙测试引体向上，上杠就展示双力臂惊呆同学，最后还不忘秀一下！
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练练俄挺基础😉
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算俄挺吊腿吗🤔
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体测对一个玩街健的人来说………
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练几下引体向上
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14岁 街健细狗
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河南省拉力王之一张道疯
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【14-15岁】我的一年街健历程（2023.7.04-2024.7.04）
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全国第二个不甩单手双力臂诞生
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第一次挑战一次性100次引体向上
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高一牲的寒假冬训
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14岁准高一20引体是什么水平（早起状态不好版）
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我的穷鞋史（无矿）
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五十年前掌管公园单杠的神
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双力臂和屈伸上那个更难？
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这20引体怎么样
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俄挺真的进步过吗
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这四秒，我用了一年
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引体上升!在学校里瞎练，最后引出了老师。