【秒男健身】向你发起单人运动邀请 接受✔ or 拒绝❌
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女生坐位体前屈记录2
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来19楼喂你吃饭
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健身气功八段锦（高清版）+ 拍八虚 每天一遍自用练习，强身健体，延年益寿～
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锻炼完吃点地瓜干
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很久很久没锻炼过了，不太想拍
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跟着倪师古法健身，坚持半个月脸都变了，真的有用！
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生活随心，快乐由我。
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女生坐位体前屈记录4
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女生坐位体前屈记录11
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不用报班训练也能一招制敌！每天打一打这个拳击速度球，提高反应力，在家也能练！
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30分钟古法健身操+拉伸，这是一套适合中老年和膝盖不好的朋友，全程无跑跳赶紧冲。
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两眼放光
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高尔夫的球是不是都很白啊
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古法健身| ⑩分钟排湿操，无跑跳真的牛！
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G动-初练者合集硬度提升丨PC肌凯格尔运动G1-G5早中晚合集版
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她推的歌我听了6年多，她的脸我却快要记不清【秒男围攻#60】
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裸男篮球
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难过也要锻炼
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薄肌身材是最容易练的，不用练的特别大，有点肌肉线条就行，是我们在家完全就能实现的身材
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看似简单，但是作用性很强，疏通肩颈每天坚持十分钟。
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甘甘的健身日记(55）
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游泳打卡，
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【林杉四十了】更新了一条视频，快来围观！
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女高中生｜俯卧撑练习，一口气做了10个✌
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普通人健身进步缓慢，那是因为你直接进入了专项训练
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除了虚化，我想不到任何可以躲开的方式
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每天十分钟，锻炼全身，一周见效！！
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武术少年倒立训练，来为他加油吧
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「boxernaghiyev」优雅的拳击步
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薄肌最大特点就是肩宽窄腰，没事多练练这两个动作 就能把肩膀练宽
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质量效应3 蓝莓妹妹莉亚娜的“头发”问题
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你没看过的集锦-1-100分停球技巧
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G动-老司机合集巩固加强丨PC肌凯格尔运动G1-G5早中晚合集版
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运动日常
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“极具侵略性的跑姿”
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肝不好的人最怕做这个动作
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八两酒配100俯卧撑！坚持到底
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克里斯 - 6分钟三头肌锻炼丨每天都可以做（跟练）
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6块腹肌塑形训练！【Thenx】
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绷不住了