为什么练神意?
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全网都在传我们很能打？澄清一下，是真的
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江湖上的事，就交给江湖中人来办！
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我们因武术而相聚，疼过，但没退缩过！打不倒我们的终将使我们更强大！
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练筋骨皮
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戳脚套路的别腿切子摔法和垫步低鞭腿的实战用法
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如何打实战对抗
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你练出整了吗？
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四形之惊蛇
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传武不是传舞
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胯打不开，侧腰不灵活，增强核心，你就这样练
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太极拳要领
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散手（一）
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周身光芒不断
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筋骨力
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“这个赛季不能没有峨眉功夫女子团”
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实战中的问题（三）
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打法之优劣
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手指抽断红砖
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云南散打创始人幸玉堂-传统功法对抗泰拳
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试力是什么样?
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综合走步试力
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意拳实战技法
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站桩（四）
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80年代东北三省散打冠军杨晓军讲解戳脚的后蹬腿
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传武要会发力
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站桩的劲都能用吗？
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散打选拔第二期
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当功夫女子团成立，旧爱何去何从，且看峨眉卫视为您播报@嘉了个玲
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练肩就练鸳鸯膀，核心就练悠荡腿，侧腰就练提膝肘
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爆炸式发力
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有真功夫也有打不了的时候
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王庆民和他师父才是中国传统武术的平均水平-马保国属于千年难得一见
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整的概念
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力量训练（七）
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整与内外三合
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力量训练（四）
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站桩一个月
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鴻勝蔡李佛女侠！！何佩岷
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学学福尔曼出拳
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习练的拳法