武当日常～洗衣风波
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武当干货～修行一定是越早越好吗
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武当桩功-平衡桩，上难度了各位
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玄武拳片段① | 武当镇山拳之一？
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武当日常～摇到下下签怎么办？
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武当桩功-八卦桩（上干货啦！）
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太极实战教学？？？明明是在恐吓徒弟！
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假如道士说真话
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24式太极拳分解教学简版
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扎马步之前先开胯，第二步骤，弓步开胯。侧步弓步都得做，把身体活动开
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武当日常～师父闭关
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武当干货-八段锦-双手攀足固肾腰
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为什么不能先站桩后打拳，练拳和站桩的正确顺序，快看看你对了没
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了解太极这8个基本动作，让太极离你越来越近···
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五禽戏（国家体育总局）
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