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京东 11.11 红包
站立瘦腰,两周见效!
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站立不跳跃,瘦腰变沙漏腰。我真的超级喜欢这个扭腰,超级简单有效,练完腰两侧非常紧致,肚子大的姐妹们快来练它。运动过程中要注意呼吸节奏,避免岔气。建议跟练5遍!
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14分钟壶铃暴汗燃脂 | 掉秤减脂,站立无跑跳
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