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蛙泳入门第二版.11.漂浮蹬腿(蛙泳腿)
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蛙泳入门第二版.12.蛙泳腿和换气的配合
1蛙泳指导课内容介绍
【梦觉教游泳】蛙泳腿的常见错误动作
蛙泳入门第二版.7.抬头换气
蛙泳前进动力的秘密,蛙泳腿(小腿外翻的原理)
2练习的步骤和作业
初学游泳要先学会漂浮,漂浮是基本功,主要分为四步:水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮,蹬池边漂浮,新手要好好练习
11蛙泳腿陆上模仿练习
蛙泳换气为什么老是下沉呢
蛙泳入门第二版.3.换气:基本练习
梦觉教练教游泳:蛙泳蹬腿总是出水面怎么办?
梦觉教练教蛙泳第二弹:蛙泳蹬腿不走是怎么回事?
【蛙泳入门第二版】27换气困难?练早呼吸技术撒
25蛙泳腿的各种错误
蛙泳入门第二版.17.初级踩水
蛙泳入门第二版.6.漂浮和漂浮站立
蛙泳入门第二版.19.蛙泳划手和换气的配合(陆上模仿练习)
如何练成蛙泳中最有效率的动作----蛙泳水下长划手
蛙泳入门第二版.2.超级怕水怎么办?(小孩也适用)
【如何看游泳】4.蛙泳划手、换气与腿的配合
游泳初学者的第一课:漂浮 帮你戒掉深水恐惧症,get终身受用的水感
蛙泳:蹬腿「错误动作」汇总与纠正
梦觉教游泳.自由泳入门2.自由泳腿的基本动作和练习
让你蛙泳蹬腿更快更走水
蛙泳入门第二版.22.初级踩水在游泳中的应用
零基础学游泳十步曲,步骤教学不凌乱,学会游泳好简单
教科书蛙泳腿
蛙泳腿部技术
蛙泳入门第二版.5.连续换气练习
13蛙泳腿和换气的配合
启蒙蛙泳「第一课」:呼吸与漂浮
蛙泳入门第二版.15.仰头换气
蛙泳入门第二版.23.中级踩水及其在游泳中的应用
游泳蹬腿无力,游起来特别累,掌握这种蹬腿方法,让蛙泳更省力
蛙泳入门第二版.13.如何控制前进方向?
【合集】仰泳入门|梦觉教游泳
蛙泳入门第二版.8.如何在漂浮中控制身体重心
五分钟自学游泳,只需五分钟学会蛙泳。
【游泳救生6】必学自救技能:初级踩水,不会这招等于不会游泳|梦觉教游泳
启蒙蛙泳「第二课」:蛙泳蹬腿