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蛙泳入门第二版.19.蛙泳划手和换气的配合(陆上模仿练习)
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蛙泳入门第二版.20.蛙泳划手和换气的配合(水中练习)
蛙泳手怎么练 逐步拆解具体细节
蛙泳入门第二版.7.抬头换气
蛙泳提升:手臂「夹肘与出手」的动作细节
初学「蛙泳」(下):划手、配合与换气
11蛙泳腿陆上模仿练习
蛙泳划手:「分水与抱水」
梦觉教游泳.腰腹如何发力?(字幕)
30蛙泳手腿不协调怎么办?两个练习搞定
13蛙泳腿和换气的配合
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【蛙泳入门第二版】27换气困难?练早呼吸技术撒
蛙泳入门第二版.25.游蛙泳总沉下去怎么办?
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【仰泳入门】14.划手为了啥?抱水与推水|梦觉教游泳
蛙泳入门第二版.21.蛙泳全身配合
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如何练成蛙泳中最有效率的动作----蛙泳水下长划手
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蛙泳入门第二版.23.中级踩水及其在游泳中的应用
【梦觉教游泳】如何改善「假呼吸」2:为啥呼气了还胸闷?
蛙泳入门第二版.6.漂浮和漂浮站立
22蛙泳全身配合
21划手和换气水中练习
蛙泳入门第二版.4.换气:浅水区扶池边练习
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【如何看游泳】4.蛙泳划手、换气与腿的配合
【游泳教学】自由泳三件套练习帮你搞定初学阶段的标准动作
20划手和换气陆上模仿练习
蛙泳:更轻松的「换气」
蛙泳入门第二版.8.如何在漂浮中控制身体重心
蛙泳入门第二版.16.仰漂站立和转圈圈
1蛙泳指导课内容介绍
梦觉教练教蛙泳第二弹:蛙泳蹬腿不走是怎么回事?
蛙泳入门第二版.22.初级踩水在游泳中的应用