蛙泳入门第二版.22.初级踩水在游泳中的应用
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蛙泳入门第二版.12.蛙泳腿和换气的配合
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梦觉教游泳.腰腹如何发力？（字幕）
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1蛙泳指导课内容介绍
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蛙泳入门第二版.21.蛙泳全身配合
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蛙泳入门第二版.25.游蛙泳总沉下去怎么办？
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蛙泳入门第二版.7.抬头换气
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蛙泳入门第二版.11.漂浮蹬腿（蛙泳腿）
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蛙泳入门第二版.23.中级踩水及其在游泳中的应用
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蛙泳：更轻松的「换气」
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2练习的步骤和作业
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蛙泳发力节奏丝滑的秘密，蛙泳手（反直觉的误区）
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25蛙泳腿的各种错误
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蛙泳入门第二版.17.初级踩水
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蛙泳入门第二版.19.蛙泳划手和换气的配合（陆上模仿练习）
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蛙泳入门第二版.14.如何预防蛙泳腿的伤痛？
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13蛙泳腿和换气的配合
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【仰泳入门】9.反蛙泳（换气+仰漂的水性练习）｜梦觉教游泳
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【合集】仰泳入门｜梦觉教游泳
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蛙泳入门，水中出发，的一套动作（对蝶泳的启蒙作用）
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蛙泳入门第二版.18.简单的滚翻和倒立
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蛙泳入门第二版.8.如何在漂浮中控制身体重心
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蛙泳入门第二版.13.如何控制前进方向？
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【如何看游泳】5.蛙泳两头翘怎么办？
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蛙泳入门第二版.24.抬头蛙
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蛙泳入门第二版.16.仰漂站立和转圈圈