48集/可恶，多吃了那么一点，又瘦了！
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89集/所以不是吃的越少，体重就会一直掉的。
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74集集/170cm 63kg，干净饮食吃2000多大卡，体重有什么变化？
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健 身 但 不 练 腹 肌
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17集/2000大卡实现碳水自由了！
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90集/不喜欢排队，很多想吃的小吃，都没吃上。
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放纵餐 陕西甄糕，这不是纯纯的碳水吗。
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献最多的血，吃最油的面！
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不小心吃了个放纵餐？
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减肥62天，平时好好饮食努力健身，不就是为了想吃就吃吗？
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62集/不吃零食，应该很难把自己吃胖吧？
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83集/有热量缺口，饥饿感多少都会有的。
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91集/放纵再断食，再放纵，可能是个si循环。
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40集/不到2000大卡，一天都吃了啥。
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34集/假期放纵第二天，榴莲披萨真好吃。
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170，63kg，一天吃2000大卡。
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47集/今天该不该吃的，我都吃了。控制好摄入量就行！
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43集/最近真的太忙，尽量控制饮食。体重没变，体脂还降了点。
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想吃甜食，自己做的热量可控。
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75集/63kg一天吃2500大卡居然没胖？
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干净饮食，2000大卡都能吃点啥？
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87集/减肥的朋友，不建议吃这么杂。
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78集/放纵餐第二天要怎么吃？
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51集/偏生活化的饮食，更容易长久执行。
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越是简单的饮食，更容易计算。
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42集/打工人保持身材，一天都吃点啥？
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减肥61天，不管刷还是减，合理饮食，坚持运动！
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减肥77天，放纵餐再忍忍吧！
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今天又是自律的一天。
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65集/一天吃3000大卡体重有什么变化？
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减肥52天，减肥就是简单重复每天的饮食运动。
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你吃了多少？我就吃了亿点点！
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20集/薯片奶茶好吃，水煮鸡胸也不赖。
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减肥91天，饭量略小，放纵餐是不是你的日常。
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减肥100天，终于完成减肥计划了！
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18集/偶尔喝奶茶不会胖，只是不太健康。
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试过了，正常吃饭不会长胖。
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除了练后加餐，最期待的就是早餐了。
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减肥32天，练完腿，意味离放纵餐更近了。
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减肥19天，我又又又又瘦了！
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减肥79天，今天吃的不多，但是不饿是怎么回事？