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投点练习,每次都栽在三分球
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有一只脚不敢发力,真的会影响整体出手。近投影响不大,但对远投,尤其是三分球的影响就很大了。
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普通篮球爱好者的投篮练习
左手投三分和右手投三分的对比
记录这几年投篮动作的变化
阳康后首次练球
最后一次右手投篮练习
稍微找到点一段式颠投(或者是1.5段)的感觉了
右腕解封的第一次练球
日常练球
21点投篮小游戏:低出手点vs高出手
投篮太难练了,还是勾手和抛投好用
21点投篮游戏三人版
后仰&转身跳投练习
左手两分,右手三分
内向球员,不敢与人正面对决,只敢从篮板后偷袭
周末练球,可以不用打到天黑
体力差的死宅是如何练球的
21点投篮:一段式一一vs二段式小二
右撇子的左手投篮练习
以前的二段式vs现在的一段式(未完成)
周末练球 找回罚球的稳定性
干到天黑系列 既罚球10中5之后又投出了10中2的离谱成绩
趁天黑前投会儿篮
手腕不能动却无意中开发出了新的投篮方式
再来一次天黑前练球
封印右手,专注练左手
社恐中年篮球爱好者,趁着球场没人来录点素材
继续练左手投篮
关于惯用眼对非惯用手投篮出手时的影响
假期练球随剪
提前体验老年篮球
一个中年篮球爱好者的一些废话
2024年第一记三分球(大概)
三分球复习
原地投三分费劲,后撤步三分反倒发力流畅是咋回事
没活了,继续板后出手吧
寒冰射手的三分练习
瞎 勾 八 投
由近到远的打板投篮
假期练球随剪(二)
左手投,右手抛