"基础不好，就拼命往死里练"
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中距离最无解的三招！
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将简单的动作重复做，就是新的技能！
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急停是门艺术，也是一门必修课！
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美式球员常用脚步
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油管两位顶级节奏球员的单挑，这画面简直不要太美
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学会这几种“低位单打”脚步，野球场嘎嘎乱杀！
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4个训练从零到精真正解锁胯下运球
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“投篮找不到节奏，试试这一套步法”
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把《转髋》用明白了，过人也就简单了！
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为什么职业球员的《跳投》又快又有力？这个细节一定不能忽略！
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学会这招反胯下拉回，让你的突破更有侵略性！
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首先你要明白“晃肩的本质不是肩膀而是脚步！”
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不练这三招，当然不会震荡运球！
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这个人也可以练的！控球训练
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《拖曳步》的脚步细节你做对了吗？
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突 破 被 堵 住 了 怎 么 办？
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学会今天这个脚步，背后过人就简单了！
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为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防？
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【背后运球】四种主要类型背后运球，如何使用，为什么使用以及什么情况下使用！
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《哈达威变向》还能这么玩？“yuuke”告诉你什么是速度与技巧的结合！
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运球跳投训练，让你的动作变丝滑！—（基础篇）
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快攻转换中最实用的5种《变向过人技巧》 细节教学！
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“转髋犹豫步”保姆级教学！
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“这TM才叫顶级运控！”
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为什么库里的运球跟投篮看起来如此轻弹？
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三次运球必杀技！转髋拉回+变向！感恩！
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面对压迫性防守，压肩突破绝对是一个非常高效的过人动作！
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突破脚步教学，突破更快。
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45°接球后的八种进攻选择。
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建议收藏！年度最强过人动作，都学会就是高手！
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一抽一抽的过人节奏怎么练？学会这几招够用！
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掌握了这个《胯下》细节，你的过人成功率才会更高！
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【细节教学】连“上帝之手”都防不住的脚步，谁防不迷糊？赶紧研究起来！
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分享四种简单实用的《急停脚步》赶快收藏练起来吧！
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看似花哨的果冻上篮，有的时候却是最实用的
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运球是什么时候开始美如画的
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快速提升《悬浮运球》能力的六种训练方法！
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这个脚步能晃懵野球场99%的人！
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如何误导防守人？不妨试试这个犹豫步
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一抽一抽的球风要怎么练？学会这几个动作够用！