京东 11.11 红包
这个背需要加强哪?大佬们帮忙看一下
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引体向上训练动作推荐（适用各阶段）
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求大佬指导一下动作
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肌肉型男正装健身有氧直播 20241021
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街健三年的背 谁说街健练不大?！
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加油，你可以变得更强
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十组引体 背炸了
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那个少年已经一去不复返
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为什么陪我老公一起吃苦，还不是因为他长得帅
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充血了的时候感觉还行
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空腹状态
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是你想要的龟壳背吗？
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练背还是得中强度大容量
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拉了四年引体向上的背
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引体向上太难？练了3年我都没练明白！
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练背千万别第一组就高位下拉！
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00后爱健身的大学生 应该没拖00后后腿吧
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健完身，当然是要训训不听话的兄弟了
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男妈妈
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【带你练背阔肌】背练不大的原因找到了！最常见的错误动作你中招了吗？
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两年前认识的龙哥
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因为身上的疤一直不敢露胸 但是怎么也得给自己一个交代吧
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Wu老师的形体点评
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训练的热情不能熄灭
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徒手健身三年的身材（又瘦又小）
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就喜欢这不顾人死活的拽
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最佳练背动作分享
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32秒37引体 垃圾状态
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半年前跟自然大佬互怼后猛练背，确实有进步。
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拉胯的前水平训练
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这人背上长龟壳了嘛???
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练背的话，引体就够了
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练背2种常见错误方式，这下知道你的背为什么练不好了吧
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不会展背，小伙伴们教教我
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天冷加衣.
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把背搞烂
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这只是一次不经意的展示
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负重35是十个 还需努力
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奇怪视角 包你满意
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一次性不停顿32引体，状态还行
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俯卧撑基础推力训练