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京东 11.11 红包
海洋球练鞭打也不错
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排球米卡萨330有不同的型号
希望排球能成为你们生活的一部分
库存视频----关于飘球
排球扣球的鞭打动作很僵硬,可能是因为有些环节提前启动了。
【孙颖莎】湾湾解说评价孙颖莎,傲慢的教练组还要消耗她到什么时候!
排球场上的意识比技术更难培养
【排球规则案例解读】57期 生活中很常见,很多人分不清。
排球技术跟找游戏攻略一样,要找适合自己的
本学年初一排球社团结束
一个小老弟的扣球动作分析
很多人对后排进攻性击球违例的其中一条限制理解反了,给大家解释一下啦~~
跟小不点们的训练日常20230314
以后就教你左手扣球咯,接我的班。
排球项目中核心力量训练(仅供参考)
排球运动中的迎球意识与送球意识
【排球一问】04期 你能否耐得住寂寞来提升自己的动作?
很多小伙伴一传冲网的原因,是因为只做到了正面迎球,并没有插到球的底部跟随送球。
上期排球固定球训练的3方面介绍
排球比赛中的三种换人方式,每个都很特别
你们3个我教出来的,还能反了我?
来看这个“垫球”图片
排球比赛前的心理状态分析
黄胖子打球集锦20221119
排球发球打准小技巧
排球不是所有的半只脚过中线都不算犯规,规则与犯规之间的因果关系很微妙的
排球是先练个人技术再选位置,反过来行不通。
基层排球队训练要充分考虑学情,不能照搬理论,机械带队。
为什么有些人传球容易上网或者过网,很大的原因是肩膀带多了
大家都是小懒鬼~
排球比赛中5人接拦回球阵型
各种排球表格的下载与米卡萨的介绍
排球野球场的二传肯定会把球传给熟悉的人。
排球扣球有很多小伙伴肩膀很僵硬,来试一试这个动作,检验一下自己的肩关节灵不灵活
排球场上各种想法都要有技术的支持
一些排球资料的分享,希望能给大家带来一点帮助。
2对2场上模拟,刚开始肯定会有很多问题
低水平的排球赛可以通过简化规则来进行
刚学发球的孩子,怎么样去选择上旋球和飘球
堂堂一个大主攻竟然败给了一个软瓜蛋子
兴趣是兴趣,特长是特长。