V
主页
蒋劲夫深夜畅聊:如何摆脱焦虑和自卑?以及“加减法”网名的由来
发布人
蒋劲夫2022.9.26 长视频剪辑不易 请一键三连哦 大家喜欢的话可以在评论区说一下 以后多多更新夫仔的直播切片
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
有兄弟问发型 我一般就是把两边修修 然后中间想留长些就不咋剪了 然后之前烫了个啥钢夹烫 我也是看网上别人这么剪 我心想我也试试 年轻一把哈哈哈哈
蒋劲夫分享减脂经验:一定要坚持,练后餐的摄入很重要!
蒋劲夫谈自己的训练动作,这三点是健身中最重要的,对于补剂不要纠结太多,饮食摄入也行!
蒋劲夫闲聊:我的稳定性很差,用力性头疼只能休息,很少练腿是因为以前练田径!
蒋劲夫闲聊:膝盖有严重伤病,医生说膝软骨相当于50多岁的人,半月板已经摘掉一大半了…
蒋劲夫闲聊:谈前叉手术感受,如何从200斤瘦下来,很少控制饮食,更喜欢做空腹有氧!
蒋劲夫vs黄景瑜:谁的健身水平谁更高?
蒋劲夫:放弃了热爱的篮球,但摸到的那一刹那,依旧会打心底的开心!
个人认为健身是需要休息的 我也是阶段性 不是一直都一天两练或者每天练 偶尔给自己放个假好好休息也是很好的 没必要搞得这么累 健身应该是服务于生活的 健康快乐就好
蒋劲夫:健身新手的一天,他是真的爱兰州牛肉面啊!
人人都是加减法
2016年的蒋劲夫,2024年的加减法。
蒋劲夫早期“奶油小生”造型,现场展示八块腹肌,全场欢呼!
蒋劲夫闲聊:自己不是富二代,不会聊娱乐圈的事,任何人都不想提!
蒋劲夫闲聊:想提高运动表现,一定要有良好的生活作息!
蒋劲夫喝醉后深情流露:肌肉算个屁!希望大家越来越好
以胸会友 与小萝卜 第二期
【蒋劲夫×加减法】想都是问题 做才有答案
征夫回答健身问题:“三分练七分吃”存在严重的错误导向!
当你健身坚持不下去的时候,来看看夫仔说的这些话吧~
蒋劲夫深夜吃14元的面,用手擦嘴,我以前看他轩辕剑长大的,以前好帅,现在不拘小节。
童锦程和蒋劲夫李二狗合照
盛宇 蒋劲夫 王哥健身局!盛宇被王哥无情嘲笑!
蒋劲夫最新VLOG:“中年男人的快乐就是吃面条!”
蒋劲夫早期综艺真性情,不忍班长受罚,激动到呐喊流泪!
蒋劲夫直播解答网友关于是否吃蛋白粉等问题
金士程讲干货:小臂很重要,出了问题会影响训练,甚至会影响人生!
健美圈元老锐评蒋劲夫和彭于晏,谁的身材更好?
征夫评价蒋劲夫
格教练点评蒋劲夫
这是我现在的篮球水平T_T
pt华哥称蒋劲夫的肌肉不如健身入门水平?蒋劲夫和华哥的健身对比
【蒋劲夫】vlog日常
【极限挑战】预言性综艺,蒋劲夫神预言自己,一语成谶
蒋劲夫闲聊:训练都会有核心的参与,建议小重量打磨硬拉!冬天放假在家多休息休息,大家学习工作都很辛苦!
【林俊杰】微博粉丝破5000w秀腹肌承诺兑现!
王嘉尔健身十年
蒋劲夫也玩抽象了
蒋劲夫爸爸蒋春来出镜,展示标准引体向上!
蒋劲夫谈及逝世挚友,自己很喜欢四川,那个地方相当于第二个家!