发力结构看躯干—实例
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发力结构的躯干纠错
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躯干发力是核心
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大臂摩擦效应最大，撞击的感觉
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反手弧圈发力结构
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教学实践130: 弧圈发力肩先顶出去？
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证明正手挥拍大臂要不要发力
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教学实践128: 反手击球点，发力结构和步法关系
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教学实践86：匀速挥拍-发力集中
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教学实践117: 模仿马龙弧圈动作
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如何制造弧圈球的旋转和蹬地发力？
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纠错2: 弧圈球转腰纠错
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顶髋发力？
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问答140: 徒手挥拍应注意的问题
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问答208: 正手攻球纠错-肘关节大小臂平面
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发力结构协调性判断
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教学实践104: 腰发力还是胯发力的自我验证
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教学实践95：练习发力的教学目的
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问答191: 三角形顶点击球、引拍肘关节
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躯干运动对挥拍轨迹的影响
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挥大臂的两种方法
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纠错1: 躯干发力腿支撑 微信号：xu_19562020
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教球不要研究小臂
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问答223: 正手攻球击球点纠错
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弧圈球蹬地发力验证2
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匹配是肢体动作的核心
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发力结构看躯干
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上期视频答案
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教学实践134: 主动蹬地的证伪
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教学实践91：攻球和弧圈的小臂收缩平面要一致
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教学实践133: 什么动作都是技术lol
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学习的逻辑-平面打开
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发力结构协调性判断（续）
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弧圈球发力匹配问题
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问答222: 拉下旋是不是抵消旋转？
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理论指导教学-3沿拍面挥拍的错误
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正手弧圈蹬地问答题
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正手攻球大臂不转挥中间
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教学实践116: 反手动作的打摩改进
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36整体框架和发力结构的纠错
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教学实践72：步法靠练，不靠学