京东 11.11 红包
教学实践116: 反手动作的打摩改进
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问答193: 学习反手动作的方法
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反手弧圈发力结构
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教学实践86：匀速挥拍-发力集中
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躯干发力是核心
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教学实践73：反手推拨、横拨、弧圈
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蹬地转换重心的误导
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教学实践91：攻球和弧圈的小臂收缩平面要一致
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理论84: 简化教学，避免走弯路
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42反手弧圈纠错
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53-反手打摩比例
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61-小勒布伦直拍横打
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教学实践93:给家长的正手教学视频
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发力结构看躯干
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教学实践120: 说的不错，大多数重心转换学错了
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理论91：撞击球正面的定义
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教学实践117: 模仿马龙弧圈动作
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40 手腕产生摩擦
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问答169：挥拍动作要放开还是要紧凑
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36整体框架和发力结构的纠错
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正手攻球大臂不转挥中间
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问答174: 反手手腕
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教学实践121: 花钱烧教练
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乒乓球鞭打发力的误导-1
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挥大臂的两种方法
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教学实践95：练习发力的教学目的
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问答187：正手攻球撇手腕
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问答214: 反手弧圈顶胯顶膝盖
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问答200: 内弧外弧—垃圾话题
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55-弧圈球的挥臂、摩擦
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匹配是肢体动作的核心
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58-蹬地发力，重心转换的错误
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教学实践104: 腰发力还是胯发力的自我验证
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41 收小臂产生了多少速度？
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蹬地和撑地的区别
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挑打中的大臂
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发力结构协调性判断
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问答168：初学击球习惯从左边出界问题
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理论指导教学-1
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许昕拉球的中下部的分析
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正手攻球模拟器改进版2