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第152集|既然是大长腿那我就毫无保留的把我的绝招传授给她吧
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第39集|一定坚持每天挥拍
你确定你理解的手指抓紧发力和别人说的是一样的?
什么才是真正的立手腕
第137集|羽毛球游戏
第156集|一个人怎么练
这4个被忽视的细节 往往就是你水平一直上不去的原因
第11集|羽毛球花式转拍教学
第166集|发力教学
打羽毛球听说你还不会胯下击球?!🏸🐶
第35集|握拍转换
第169集|反手高远球慢动作丝滑
第109集|捡球教学来了
第25集|看完这个视频避免肩膀再受伤
第8集|后场蹬转发力
3步学会正手发高远球!
新手打羽毛球一定不要这样接发球❗️❗️
第33集|你们要的转拍教学来喽
这五种羽毛球的发球方式,你会几种?
第57集|为什么打完球球拍老是打到膝盖
你的高远球为什么打不远?想要打出高质量高远球🏸一定要掌握这3点
带动发力
打羽毛球的你如何证明你的羽毛球功力?!
羽毛球接杀技巧学习!
第136集|喜欢孩子们纯真灿烂的笑容
想涨球!有技巧,像这样,抽起来
第43集|4分钟跟奏版羽毛球挥拍练习
第140集|五种有趣的羽毛球游戏
羽球人必学4个后退步伐
女生高远球统一姿势
第27集|学习反手发球
菜就要练 练就要勤快的练
第24集|打羽毛球肩膀疼怎么办?
第89集|滑板吊斜线
第171集|双打打不好可以练练这个
羽毛球反手网前必学线路
杀球发力不集中,肩膀不适的看过来
第122集|学习十种羽毛球发力技巧
第131集|步伐训练防止受伤
第23集|高远球击球拍面转不正怎么办?
第59集|头顶滑板吊斜线