第89集｜滑板吊斜线
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第8集｜后场蹬转发力
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第39集|一定坚持每天挥拍
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第59集|头顶滑板吊斜线
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第11集|羽毛球花式转拍教学
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第64集｜神龙摆尾你学废了吗
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你确定你理解的手指抓紧发力和别人说的是一样的？
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什么才是真正的立手腕
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第184集|学习正确的正手握拍
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第167集|内旋发力挥拍
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第58集|双打接发球切推斜线
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第153集｜正反手握拍转换训练一定要重视
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第105集|正反手握拍转换不过来？
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3步学会丝滑捡球，包学会！
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第115集｜徒手步伐前后场练习
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第153集｜学会了花式转拍你就是球场上最亮的仔
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第57集|为什么打完球球拍老是打到膝盖
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第159集|改掉这个坏毛病，再也不怕被偷后场了
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3步学会正手发高远球！
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带动发力
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第185集|小细节大改变
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第61集|练习这五个动作让你的启动步无忧
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羽毛球的发力手腕有多重要不用多说了吧
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羽毛球手指瞬间发力技巧，学会轻松拿捏对手。#羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球我最熟 #青少年羽毛球训练 #适合女孩的运动项目 #打羽毛球 #羽毛球
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第87集|被动抽直线
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正手抽球
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第10集|羽毛球鲨球小技巧
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打羽毛球听说你还不会胯下击球？！🏸🐶
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第33集|你们要的转拍教学来喽
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第109集|捡球教学来了
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第178集|反手高远球发力
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第62集|三种上网步伐你学会了吗
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这五种羽毛球的发球方式，你会几种？
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杀球发力不集中，肩膀不适的看过来
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第70集|上才艺反手打6点
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羽毛球基本技术：正拍抽球
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第34集|一分钟羽毛球热身操
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羽毛球反手网前必学线路
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第144集|学习直升机挥拍提高鞭甩发力
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第27集|学习反手发球
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第166集|发力教学