第8集｜后场蹬转发力
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后场蹬转侧身步伐
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【羽毛球】蹬转发力技巧 羽毛球教学
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后退蹬转挥拍动作
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一招教你蹬转发力的过程
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蹬转发力教学
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一般业余爱好者只需掌握单脚起跳即可
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第56集|引拍错误动作与正确动作
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打球时如何用下肢蹬转发力
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后场蹬转起跳的发力顺序～
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4个简单练习，找到蹬转发力的感觉
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三步教会你马来步，不怕被顶后场
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正确启动步，是蹬地，而不是跳！
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【羽毛球】适合于初学蹬转跳的球友
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第10集|羽毛球鲨球小技巧
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如何正确的蹬转
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第160集|20秒教会你后场蹬转发力
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架拍是基础，启蒙每天必需练！
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羽毛球后场蹬转步伐
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刘辉羽毛球直播2022-11-12：转身蹬地转髋发力和不转身蹬地顶髋发力
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你的蹬转发力正确嘛
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学会这2步，腰部蹬转发力爆涨80%！
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脚下不会蹬地，我来教你发力~
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看看高手全力蹬转杀球
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后场蹬转起跳#羽毛球 #嘉嘉羽毛球
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如何练习蹬转发力？
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第12集|疫情期间在家练习的五种训练方法
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如何正确运用蹬转动作？3种情况不需要用蹬转！
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小细节 ，大改变 ～后场蹬转如何练习？# 羽毛球 # 嘉嘉羽毛球
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第5集|这五种错误的后退架拍动作有你吗
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跳杀慢动作
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蹬转发力 羽毛球
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后场高远原来这么简单，看完就能get到精髓了
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3分钟教会你蹬转发力