V
主页
16岁超筐一个手就卡瓶颈了 184 150斤 站摸233我也很无奈啊
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
我的魔法小堡什么时候下架了?
卡瓶颈认了找教练吧 累赘罢了
阿门
“选择的路,咬牙也得坚持”。#莫兰特#ja morant#贾·莫兰特#枪王#腰王
青少年柔韧训练
你囤的力量为什么只涨了一点原地弹跳?接下来我会分享我的弹跳秘密
“帅是天生的”#乔丹普尔 #NBA #篮球
300小时所学
我说我要一台大大滴飞机 却得到一台旧旧录音机
800、1000米体测,最省力腿法。
谁说播放量粉丝高的才算英雄 一生不借谁的光!蚂蚁看不到
不是哥们你初二这么扣啊
新手福利期已过,越跳越低,越跳越没劲
一个视频告诉你,摸筐到扣篮要多久
转战抖音直播了 打的稳 没精力搞极限素材 过几天憋个大的
用2K25极限还原火箭麦迪:这球可以不进,但动作一定得潇洒飘逸
一学生炸裂扣篮
【我真是枫哥】视频加载中,速速查收惊喜!
满血归来,可惜压进的没录上#170#髌腱炎#超量恢复#勉扣#矮框
双脚起跳的关键,不管是教还是学都不能忽略一些训练的小细节
人类后撤步精华!詹姆斯哈登个人混剪
终于又扣篮了
【美国留学vlog7】弹跳训练记录
弹跳是不是天赋呢?普通人的扣篮之路
这块肌肉在扣篮中到底有多重要?胫骨前肌虽然不大,却在跑跳中吸收了众多压力!
冬训肯吃苦,开春猛如虎
37岁重拾17岁时的扣篮梦、坚持18个月的训练发生惊人变化:85kg—74kg, 23%—13%,298CM—320CM,178CM—178CM!
力量型扣将面对弹簧筐会这么样
5个弹跳训练的真理,让你少走弯路
天生赢家库伯弗拉格(CooperFlagg)
双脚起跳的关键,不管是教还是学都不能忽略一些训练的小细节
抽象到底!用0.3到6米的球员打篮球,直接笑不活
你的身高能扣篮吗?
这块肌肉可能是你跳不高的罪魁祸首
初中生最快100m9秒?教练不信非要挑战他!
单脚起跳为什么比双脚的厉害?
看懂这节课你的跳杀就出坑了!
最低超框多少厘米能扣篮?答案是15厘米。恢复第一次单脚起跳摸高3米17,状态不佳努力恢复中。
阿姆斯死亡隔扣于晓辉
体重150斤以上,根本不可能扣篮