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排球场上的离谱失误
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盘点排球爆头/打脸方式
希望队友里有个这样的强力接应
又一位反步大佬,扣球高度更离谱
李盈莹VS朱婷,差距到底在哪?用数据说话
扣球动作相对最标准的队友,竟打出最低的-2.3%负效率,问题到底在哪呢?
一传失误率高达20.7%,跳发球到底要怎么接啊?
朱婷对角VS李盈莹对角
好久没有见过这么正常的背飞了
偶尔去下更高水平的包场,每打死一球都很困难(ಥ_ಥ)
对面拦防一般,进攻成功率还是到不了50%
散场离谱超手暴扣,罕见!
3个边攻8局进攻竟然一共只得了55分,真的是因为进攻太差吗?
前后跨步改成左右跨步后,一传到位率提升至66.67%
第一次打接6轮一传的主攻,还不太适应下撤接一传
高举低打,脚下灌铅,低点暴扣
2024-5-13排球
慢镜头学习惠若琪扣球挥臂动作
分享一种简单的拐腕拐直线方式,up得分的重要手段(纯个人经验,欢迎批评指正)
旱地拔葱VS滑行起飞,你更喜欢哪种扣球上步方式?
身高弹跳都一般,如何扣出超手球?
2024-4-21乐琦排球
那些年打出的奇丑无比的扣球
虽软但得,打出48.5%进攻效率
打女网的好处是,啥乱球都能处理过去
拦网过不去,坚决拐直线
对面主攻不下球,连续彩虹球反击命中
挥臂动作纠正: 从尝试到失败
发球命中队友屁股
西班牙副攻小姐姐突破男生双人拦网
和许久不见的二传打出一些奇妙的配合(狗头)
2024-6-23排球(上)
2024-6-5排球
前后排轮流轰,救回一个局点
2023-12-23排球(4、5局)
背飞失败,但打出双背飞的感觉
那些年打过的离谱开网球
分享切腰线的浅显经验(经验交流,非教学)
分享一种发力拐直线方式(体侧+体转发力)
打球了!(大学期间15分钟写的一首口水歌)
2024-2-17排球(1、2、3、4局)