今日份8毫米8000+7毫米2000完成
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炫个技能 沉浸式8毫米高抬腿100个
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今日份跳绳10000个完成 今天跳了2斤4000+8毫米6000 哦耶～
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"2天内跳绳突破：家长如何用2个超简单步骤，让孩子跳绳次数翻倍？"#跳绳
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先天胖！只能靠后天努力啦！今日份8毫米10000完成
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跳绳打卡第330天 今日份8毫米5000+7毫米5000完成
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状态下线 浅跳5000个
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“每天5分钟，2步教会孩子跳绳！”#跳绳
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2斤负重 高抬腿35个 差点把自己送走
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跳绳打卡第340天 连续7个工作日后 电量不足 8毫米打卡6266个结束
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终于又可以穿得下去年的背心了！
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华泽学校开学典礼，艾琳表演一段花样跳绳！
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跳绳打卡第325天 自我感觉明天可以试试恢复打卡7mm了
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大热天的 学会和自己和解 果断换细了跳绳 今日份7毫米打卡7000完成
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昨天吃嗨了 今天感觉身体沉重 腿都抬不起来 潦草打卡半斤5000完成
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跳绳打卡的第392天 今日份8毫米11000完成
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跳绳打卡第413天 今日份10000完成
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跳绳打卡第339天 差生又入新文具啦
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九月 要更加努力一些些了！今日份7毫米10000完成
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跳绳打卡第351天 属于十一月的仪式感 7毫米间歇11000个完成
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今日份完成
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跳绳打卡第371天 超飞跃8毫米10000完成
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想多了都是问题 做多了都是答案 干就完了 今日份空腹负重2斤5000+半斤5000完成
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负重跳绳打卡 2斤5000个+8毫米3000个完成
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空腹负重跳绳打卡2斤6000+8毫米2000完成
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有点漫长的厌跳期！今日份10毫米3000+8毫米2000完成
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跳绳打卡第318天 今日份10000完成
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跳绳打卡第350天 十月完美收官 十一月继续加油 今日份8毫米10000完成
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跳绳打卡第372天 今日份8毫米完成10000
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跳绳打卡第358天 你快乐吗？我很快乐！今日份10000完成！
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【轻松跳】第二期！3000次跳绳训练60s*22组消耗220大卡kpop女团歌单|无绳跳绳|节奏踩点|babymonster|twice|aespa
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跳绳打卡第303天 今日份10000完成
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空腹负重跳绳打卡 2斤8000完成
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跳绳跟跳长视频 四首连跳 2000个
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跳绳打卡的第385天 8毫米打卡10000完成
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跳绳打卡第343天 今日份10000完成
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“跳绳从0到1，只需2个步骤！家长如何帮助孩子打破跳绳瓶颈？”#跳绳
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10毫米是跳不完一首整歌的 今日份8毫米7000+10毫米3000完成
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跳绳打卡第299天 今日份10000完成
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跳绳打卡第333天 超飞跃半斤打卡10000完成
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跳绳打卡第424天 新绳子到啦 爱了爱了