“总是这样，一瞬问想通了，释然了，在下一秒叉想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控”
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你每天沉迷于小黄片，打游戏等虚拟世界，但当你真正成长，一定会经历几次撕心裂肺
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“我们都喜欢当观众，哭过笑过后一切如常”深度访谈作家梁鸿
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他得读了多少书，才能说出这样的话，
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爱情里有两种遗憾：一种是你曾经那么用力地爱过 最后却发现那个人根本不值得；另一种是你没有好好地去爱 失去了才发现 那是一个真正值得的人
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"就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，别担心，我们也不可能什么都没有〞
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“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。”不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。
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“要么努力到出类拔萃，要么就懒得乐知天命，最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上软弱无比。”
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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看完后刷手机的欲望真的没有了
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“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
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我又不笨，我只是慢而已；我又不傻。我只是理解得稍微比别人缓一点。
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“人生的意义就是，独自穿过悲喜”
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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“你每一次想努力的念头，都是未来的你在向现在的你求救”
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“人一定要具有翻篇的能力，不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，过去的就让它过去，拿得起也放得下，好起来的从来都不是生活 而是你自己。”
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“那天我抬头发现，本以为只照着我的月亮，也照着别人，于是我心生嫉妒，低下头宣誓再也不看月亮。”
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“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
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“每个人都在权衡利弊，所以你义无反顾的真诚显得愚昧又可笑”
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听完这段话，我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
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“情绪的尽头，不是脏话、发泄，而是沉默”
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如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱，你不再渴望成功，只是去做，你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你的人生一切才真正开始。
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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“谈恋爱真的会把一个活泼开朗的人熬成一个敏感多疑的神经病”
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“悲观者永远正确，乐观者永远前行”
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“至此，教育闭环已成”
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“后来 我没有删她 也没有再打扰过她 只是偶尔翻一翻以前的聊天记录 看一看她的动态 我想我可能还没有释怀 但却也只能这样了”
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“所有大彻大悟之人，都曾无可救药过，心不死，则道不生，人的末路，就是神的开端”
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“少年，你该成熟起来了”
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君子论迹不论心，论心无人真君子
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“后来，有人似你三分，我便慌了神”
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“一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆，在这之后开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好”
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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“那些老祖宗笔下的顶级释怀”
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“时间扑面而来 我们终将释怀”
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谨以此片，写给极度内耗的你
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“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情以后，眼前的风景已经和从前不一样了，人生没有无用的经历，只要我们一直向前走，天总会亮”
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“如果你能解释为什么会喜欢一个人，那么这不是爱情，真正的爱情没有原因，你爱他，不知道为什么。情不知所起，一往情深。爱不知所因，故念念不忘”
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“你迷茫的原因在于，你总是放纵自己的欲望”
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“越是低谷的时候，越能看出一个人的本质，最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败”
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“听完这段话，我的迷茫和精神内耗治好了！”