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迎击练习
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前摆迎击
像钟摆一样的勾拳
遇强则强
【拳击教学】⚡前手迎击击腹拳!
今天这货有点干!
赏心悦目
最最最最简单有效的脚踝训练
【好力拳开】精彩集锦01
多方位前手技术训练
哇吼,全员备战
来个“轻松”的小游戏吧!
你是不是也手脚不听话
10秒让你学会,拳击蝴蝶步
超级玛丽
拳击中躲闪练习也是非常重要的,在熟练之后实战中就会有意识的去躲闪防守喜欢的可以学习讨论
巨巨巨巨好用的闪躲后勾
高端局
没有实战的拳击还是拳击么?
Nanako Suzuki vs Renz Dacquel
实战打不出来?
朴实无华的前手对练
I knock you out_boxing_glove__smirk_- pov- knockoutsong- kno
进阶之路——往返二次进攻
泰森空击组合拳,你学会了嘛
近距离对攻
Galina vs Lessja
还有什么比一场酣畅淋漓的实战更好的庆生么
下课啦!大家下周见~
脑袋用来干嘛哒?——被锤的
小白基本功练习,是不是又懂了一点
最开始的几只
你会一直发光发亮!
BoxingM - KBM - Yumi Yashima vs Naoko Tsuchida Ⅱ
一条弹力带点燃你的爆发力
拳击女孩的实战日
打不打我!——之简单的防守练习
来抓我呀
格挡反击
八大项训练
被堵边角了怎么办?