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锻炼加躺平,美滋滋减肥第8天
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第3天家中有事,第4天减肥锻炼训练,3公里50个俯卧撑,100个深蹲
80个俯卧撑,加上五公里,第三天
20岁小伙180斤大胖子退休躺平第1天跑步减肥把腰给跑扭了,痛苦的很,减肥还得慢慢来
躺平的日子也不要忘记自律锻炼身体追逐梦想
减肥10天,变强了点,3公里,100个俯卧撑,60个波比跳
减肥第5天,训练项目:50个俯卧撑,200个深蹲,3公里,继续坚持
躺平生活美滋滋
男高们大胆健身的下午!趁现在发育变大
赚赚钱,跑跑步,锻锻炼,躺躺平,减减肥,美滋滋的第六天,今天的15没有花完,又发了15,花不完啊,根本花不完
182减肥135,目前体重173,为了穿上迪迦皮套
自律第11天,3公里100个俯卧撑,100个波比跳
躺平前有无数的烦恼,躺平后只有一个烦恼,就是没钱,不过今天也是美滋滋的一天
🙋🏻♀️聊聊4个月减36斤的减脂经验·手把手跟练版减脂干货
20岁废物小伙在家躺平5个月减重20斤,身上没实力,准备去上海打工坐牢几个月搞实力
又美滋滋的一天,赚钱减肥躺平,第7天
旅行终究会迎来终点,不必匆忙
日常锻炼
运动是你付出努力就会得到回报的一件事情,2月4日自律视频。30个俯卧撑,30个仰卧起坐,30个深蹲,3公里
跑步6公里加80俯卧撑第一天
运动打卡第29天。
不是和你在不了一起,只是健身更有性价比
跑外卖跑个三单,回家吃个饭,摸鱼美滋滋
命运的腰带终究会回到我的腰上,减肥第21天
进工地2个月胖20斤
一次性100个深蹲,用时:2.24分钟
20岁死肥宅,励志为了变成奥特曼下定决心减肥
胖熊吃撑了
肥宅变猛男 停更两个月,瘦了六七斤,继续坚持自律,塑造更好的自己
瘦了8斤,美滋滋的一天,100个俯卧撑,100个波比跳
魔幻的世界,外卖一天赚80,减个肥美滋滋第四天
吃吃喝喝的一天
170斤体重一次性60个俯卧撑,后面第二段,俯卧撑一个月每天100个第21天
干了一个月的保安,发了工资吃顿烧烤,好好犒劳一下自己,美滋滋啊
俯卧撑100第24天,减肥锻炼的路上不一定拥挤, 因为坚持下来的人本来就不多
健身打卡
游泳回本健身卡DAY4
工地前段时间天天3点起床上班差点猝死。发了工资实力强大,吃点好吃的开始自律~
俯卧撑80加雨天跑步5公里第2天
能救你的只有你自己,早起4点半自律跑步
一天工作5小时,再减个肥,美滋滋的一天,月入1800的快乐