京东 11.11 红包
只能做两个引体向上的脆皮美术生😰
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脆皮美术生健身11个月能练成什么样？
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铅笔：没有不可能
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双力臂为什么这么难
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这个要是完成，up倒立次史
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引体向上 身体晃荡怎么办 两步教你解决核心力量
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两个简单的DNA片段
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一口氣30個引體向上
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（赛场原声）体操冠军赛 单杠 🥇 张宋泓浩5.7+8.366
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用这个视频，结束一年的街健生涯
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运动会报的项目最后一名，结算一下
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汗流浃背了吧？，牢底
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脊柱侧弯吊单杠，你吊对了吗？
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36个引体，不得了
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第二十九天-小区只有我这一个老大爷在玩单杠
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昨晚的单手引体，直臂启动
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在学校操场训练花式
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北京今天大降温，3度的天气让人回想起去年刚开始计划练的时候。今日复习一下单引和双力臂，最后几组引体收尾。即将开始冬训。
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两个借力双力臂
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弹力带双力臂
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“卷腹”🤐
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国庆七天后，恢复训练第7天
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此时小朋友的心里会想什么
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练了一段时间引体向上，有什么修改的地方吗
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桥本大辉 青森GALA单杠帅飞 20241013
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挑战全网健身达人，这个组合一个能打的都没有，不服发视频，不要口嗨
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国庆七天后，恢复训练第10天
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引体向上就这么练
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每天垃圾质量的组合总是没法看的
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在全校都无敌的五个引体向上
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高一上半学期的画渣都画了些什么？
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“梦中的场景”终于完成了和我的头像一模一样
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三个引体便称霸学校了
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自制摇摆拳法纸片人，看完的牢弟都汗流浃背了
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30天引体向上1 喂蚊子来了
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单杠到货啦 又来了个训练的小伙伴
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体重到95kg之后第一次做到双力臂（借力）
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单手引体这样练可以吗？
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标准单杠五练习
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双力臂