京东 11.11 红包
《养生拍打操》每天一遍，百病不见，拍出健康好身材
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早晨10分钟《降压操》减脂降压，精神一整天，动作时尚动感大方
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冬季季节，送你一支《15分钟冬季健身操》排湿排毒提神醒脑
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现代健身操《山河美》华夏儿女歌颂一辈又一辈，热烈祝贺建党百年
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养气血降三高《活力有氧健身操》天天坚持，赶走亚健康，精神好
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人过50，睡眠越来越差，每天坚持锻炼，睡眠质量好了，身体更健康
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简单入门健身操《桃花运》跟着口令和音乐节奏动起来吧
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每天坚持扭扭腰摆摆臂，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收
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颈肩腰腿不适看过来，每天叫两遍浑身得劲，坚持一段时间全消失
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健身操《梦中的兰花花》勇于追求幸福，热爱生活故事很令人感动
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《懒人操》坚持七天，肚子平了腿也细了，活动双下肢预防筋脉曲张
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开心运动，健康瘦身《运动全套完整版》瘦全身，好身材练出来
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13分钟中老年人居家健身操，改善失眠多梦，腰酸背痛，简单有效
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零基础减肥健身操《为爱流泪的女人》学会了流泪，却学不会恨
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睡前练一练，缓解头晕头痛 脑供血不足 失眠多梦，睡得香
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完整版《伸展健身操》简单好学，多运动少生病
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40岁的女人这样拉伸，皮肤越来越好促进血液循环，形象越来越好
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送你一支《13分钟懒人健身操连跳》强壮体格，改善亚健康
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零基础健身操《别叫我宝贝》一学就会，每天坚持锻炼，身体健康
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55岁在家练，陶冶情操，健康瘦全身，促进血液循环
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9分钟动感弹跳健身操，足不出户在家跳，健康安全你我他
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早晚15分钟健身操，每天2次，促进血液循环，消除疲劳，全身轻松
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《饭后操》完整版，帮助胃肠道蠕动
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午间送你一支健身操《听心》活力动感，燃脂瘦身在家办公室都能跳
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广场舞 苹果香
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每天早晚坚持两组《15分钟保健操》提升气质，看起来显年轻更灵活
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广场舞《海鸥飞》轻松优美,抒情好听，跟着音乐节奏嗨起来吧
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送你一支《有氧健身操》祝您运动愉快，身体越来越健康
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胃肠不消化肚子大，饭后练练《16分钟有氧健身操》促进消化睡的香
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活力健身操《今生只为遇见你》减肥甩脂，动作简单，坚持跳身体好
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健身塑型操《多余的温柔》坚持锻炼身体好，减掉水桶腰瘦粗手臂
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饭后半小时坚持运动15分钟，促进新陈代谢助消化，减脂塑型又瘦身
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肩周颈椎、腰腿不适、失眠多梦每天坚持15分钟，改善了很多
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扭胯健身操《眉飞色舞》，大肚腩没了，手臂也瘦了，肩周炎也好了
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中老年广场舞《故乡情》故乡山美水也清，甜美得歌声，满满的回忆
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不然不跳不累《15分钟有氧健身操》从140~99，再大的肚子都瘦
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超长15分钟《中老年串烧保健操》节奏舒缓，简单高效，燃脂降压瘦身
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《甩手操》简单六个动作早晚10分钟，甩出健康，缓解肩周痛疼
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减肥后怕反弹，顽固性大肚腩，这组卷腹动作多练，塑型美体瘦身
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女人过了45岁，一定锻炼的动作，改善睡眠质量，精神好人长寿
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完整版健身操《花海情缘》旋律优美动听，适合全家人一起跳