从158到96，每天坚持五个动作再大肚子都能瘦
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每天在家练16分钟有氧健身操，消除疲劳 痛经活血 血管不堵人长寿
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饭后抖一抖，胜过跑步一小时，吃再多也不怕胖，身体越来越健康
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五个动作养护五肝，每天15分钟，养气血，护五脏，五脏通，身体好
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脑供血不足 头晕失眠 肩颈颈椎腰椎疼痛 每天这样练效果好养身心
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颈肩腰腿不适看过来，每天叫两遍浑身得劲，坚持一段时间全消失
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小虎队经典歌曲《爱》健身操， 跳起来也这么带劲，活力四射动感
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人过50，睡眠越来越差，每天坚持锻炼，睡眠质量好了，身体更健康
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50分钟有氧运动 高强度郑多燕 室内暴汗燃脂瘦身操
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大众有氧运动健身操《漂亮的姑娘嫁给我》坚持运动，跳出健康！
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人老腿先衰，预防要趁早，每天坚持抖腿10分钟，越来越健康
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人过50岁在家这样练，每天2组，伸展四肢，活动筋骨
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13分钟懒人健身操《整套减肥操搭配》适合大体重，健康轻松瘦全身
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不要总吃药，每天坚持锻炼，好身材 好气色 好身体人人羡慕
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《完整版瘦身操》想要好身材女人必须练，每天坚持运动身材越来越好
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经常生气 心情烦闷，这样练一练，舒肝理气解郁，心情愉快一整天
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热门舞曲《可可托海的牧羊人》冬季排毒健身操，越练身体越健康
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大众有氧运动健身操，早晚坚持跳一跳，跳出健康和快乐！
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动感有氧健身操《苍天不负有心人》舞步时尚，简单易学，一看就会
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天气冷了每天坚持做15分钟冬季保健操，改善手脚冰凉，越跳越暖和
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大肚子不用愁，家庭版健身操《醉倾城》减脂减赘肉，越跳越自信
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减肥别再节食 每天坚持锻炼 《15分钟燃脂健身操》120斤瘦到100斤
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40岁的女人这样拉伸，皮肤越来越好促进血液循环，形象越来越好
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女人的命根，一首《唱着情歌流着泪》早晚坚持，身体更健康
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中老年健身操《九妹》简简单单几个动作，简单易学
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动感燃脂减肥健身操《火火的爱》早晚20分钟效果好，越跳越上瘾
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一首《尼玛情歌》每天跟着抓一抓，预防手指僵硬麻木
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头晕眼花手脚麻木，上火湿气重，坚持练效果好，腰细了肚子也平了
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超长15分钟《中老年串烧保健操》节奏舒缓，简单高效，燃脂降压瘦身
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完整版健美操《爱情醉醉》不然不跳不节食，一周下来腰部瘦了一圈
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喜欢流超多汗的人休息了，16分钟减肥健身减肥操跳起来，排汗祛湿
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减肥首选健身操，早晚坚持半小时，健胃消食，改善了虚胖的体积
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身体肥胖，肚子大，这几个动作，湿气走了，在也不乏了
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《饭后操》完整版，帮助胃肠道蠕动
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午间送你一支健身操《听心》活力动感，燃脂瘦身在家办公室都能跳
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60分钟减肥操，适合所有人跳的广场舞
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最新健身操《好男人不怕苦》句句的实话，唱出了好男人的标准
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原创燃脂瘦身塑型操，再胖也不怕，每天坚持运动，排汗减脂瘦全身
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温柔亲和版健身操，内脏脂肪多，来练练，增强人体免疫力，身体好
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春晚火爆热歌《最亲的人》岳鹏唱火了，大街小巷都在听
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15分钟热门健身操《我的气质你模仿不来》燃脂瘦身，练出迷人气质